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① 머리를 자주 빗어 주면, 두피가 자극을 받아 머리가 맑아지고 머리카락도 잘 빠지지 않는다. ② 귓볼을 자주 만지거나 귀를 때리면,신장,비뇨 생식기 계통이 좋아진다. ③ 얼굴을 자주 두드리고 만지면, 혈압이나 동맥 경화 치료에 도움이 된다. 허리 아픈 사람은 코 바로 밑의 인중을 두 번째 손가락으로 자주 문지른다. ④ 배를 자주 만지면, 소화가 잘 된다. 명치에서 치골까지 아래로 쭉쭉 문지르거나 시계 방향으로 문지른다.
